{"componentChunkName":"component---src-templates-blog-post-js","path":"/spirulina-alga-super-nutritiva/","result":{"data":{"site":{"siteMetadata":{"title":"Emeline Abreu"}},"markdownRemark":{"id":"3d801a0e-4b6e-58c5-a116-d58ac624800c","excerpt":"Muitas pessoas relataram não conhecer a #spirulina na enquete dos stories, achei bacana trazer um pouco de informações sobre! Encontrada em formato de cápsulas…","html":"<p>Muitas pessoas relataram não conhecer a #spirulina na enquete dos stories, achei bacana trazer um pouco de informações sobre!</p>\n<p>Encontrada em formato de cápsulas e em pó a granel, a Spirulina é considerada um alimento pela Anvisa. É uma cianobactéria, também chamada de “alga-azul” (mas o pó é bem verde 😂)</p>\n<p>Possui na sua composição proteína de fácil absorção, minerais, vitaminas, óleos essenciais e antioxidantes, é um complemento super bacana para sucos, shakes, sorvetes, receitas de mingau ou de consistência cremosa.</p>\n<p>O gosto é bem suave e como a quantidade recomendada por dia é bem pequena (do pó em torno de 1 colher de café, aquela colher bem pequena) não costuma modificar o gosto dos alimentos .</p>\n<p>Aqui em casa eu adoro adicionar nos sucos!🍹 e comecei a trazer ela para minha rotina pois é um bom auxiliar para trabalhar sistema imune. Outra função bacana é que ela contém ferro, o que ajuda no processo de oxigenação sanguínea e nos dá um pouco mais de disposição 🙃 além de conter betacaroteno, que é muito bem vindo para quem deseja manter o bronzeado🌞</p>\n<p>#dica: #gestantes #lactantes #crianças, portadores de #fenilcetonúria, doenças renais e hepáticas, alérgicos a frutos do mar devem ter atenção ao consumo, evitando o uso sem prescrição profissional.</p>\n<p>#dica: pelo forte pigmento que possui, sua cor predomina na refeição, fica lindo!</p>","fields":{"slug":"/spirulina-alga-super-nutritiva/"},"frontmatter":{"title":"Spirulina - Alga super nutritiva","date":"07/02/2021","description":"Você conhece?","featuredimage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","aspectRatio":1.5,"src":"/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/1920d/spirulina.jpg","srcSet":"/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/dfef2/spirulina.jpg 270w,\n/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/4ecf2/spirulina.jpg 540w,\n/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/1920d/spirulina.jpg 1080w,\n/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/846d5/spirulina.jpg 1620w,\n/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/a1f64/spirulina.jpg 2160w,\n/static/207cb1bb529ec467291e14ad72385e1f/4a459/spirulina.jpg 7360w","sizes":"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px"}}}}}},"pageContext":{"slug":"/spirulina-alga-super-nutritiva/","previous":{"fields":{"slug":"/quais-são-as-recomendações-nutricionais-para-quem-tem-fibromialgia/"},"frontmatter":{"title":"Quais são as recomendações nutricionais para quem tem fibromialgia?"}},"next":{"fields":{"slug":"/qual-a-diferença-entre-os-açúcares/"},"frontmatter":{"title":"Qual a diferença entre os açúcares?"}}}},"staticQueryHashes":["1866344856","468246927","764694655","956378061"]}