{"componentChunkName":"component---src-templates-blog-post-js","path":"/qual-a-diferença-entre-os-açúcares/","result":{"data":{"site":{"siteMetadata":{"title":"Emeline Abreu"}},"markdownRemark":{"id":"ae792f45-0a55-5244-ad71-30a33eb5ae18","excerpt":"Uma dúvida frequente nas consultas é saber qual açúcar consumir e se isso é possível. ⠀ Para SIMPLIFICAR vale dizer: açúcar é açúcar, independente do tipo…","html":"<p>Uma dúvida frequente nas consultas é saber qual açúcar consumir e se isso é possível. ⠀</p>\n<p>Para SIMPLIFICAR vale dizer: açúcar é açúcar, independente do tipo 👍</p>\n<p>Tem a mesma quantidade calórica, provocas as mesmas reações no organismo, as vezes em velocidades diferentes, mas sim. E se por acaso sua saúde não permite consumir, a restrição vale para todos, ok?⠀</p>\n<p>O açúcar demerara passa por um leve processamento portanto tem menos contato com aditivos químicos, o mascavo não passa pelo processo de refinamento (por isso a cor e o gosto mais forte, lembrando o melado) e o refinado, como o nome já diz, passa pelo processamento e adição de aditivos (por isso é branco).</p>\n<p>Portanto, os dois primeiros tem mais vitaminas e minerais, mas vamos combinar que temos alimentos melhores para resolver essa questão certo?😉</p>\n<p>A PRINCIPAL DIFERENÇA, ao meu ver é a qualidade do produto. Se você tem condições financeiras para adquirir um produto de origem orgânica, em que a preocupação vem desde a colheita, armazenamento, embalagem, show!👏😍o demerara e o mascavo são boas opções. ⠀</p>\n<p>RESUMINDO: a atenção quantitativa vale independente de qual você consumir. Se você, por algum motivo precisa evitar, atente-se as formas de adoçar suas refeições.</p>\n<p>Mas SEM TERRORISMO, que comer um docinho de vez em quando é bom demais, não é? 🍫</p>","fields":{"slug":"/qual-a-diferença-entre-os-açúcares/"},"frontmatter":{"title":"Qual a diferença entre os açúcares?","date":"07/02/2021","description":"mascavo, refinado, cristal, demerara... ","featuredimage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","aspectRatio":0.6666666666666666,"src":"/static/5a98afe6fea3815617f4cae4691cd978/1920d/a%C3%A7%C3%BAcar.jpg","srcSet":"/static/5a98afe6fea3815617f4cae4691cd978/dfef2/a%C3%A7%C3%BAcar.jpg 270w,\n/static/5a98afe6fea3815617f4cae4691cd978/4ecf2/a%C3%A7%C3%BAcar.jpg 540w,\n/static/5a98afe6fea3815617f4cae4691cd978/1920d/a%C3%A7%C3%BAcar.jpg 1080w,\n/static/5a98afe6fea3815617f4cae4691cd978/2422e/a%C3%A7%C3%BAcar.jpg 1261w","sizes":"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px"}}}}}},"pageContext":{"slug":"/qual-a-diferença-entre-os-açúcares/","previous":{"fields":{"slug":"/spirulina-alga-super-nutritiva/"},"frontmatter":{"title":"Spirulina - Alga super nutritiva"}},"next":{"fields":{"slug":"/você-já-ouviu-falar-do-kefir/"},"frontmatter":{"title":"Você já ouviu falar do kefir?"}}}},"staticQueryHashes":["1866344856","468246927","764694655","956378061"]}