{"componentChunkName":"component---src-templates-recipe-post-js","path":"/hambúrguer-de-ervilha/","result":{"data":{"site":{"siteMetadata":{"title":"Emeline Abreu"}},"markdownRemark":{"id":"eb6cc655-204b-5880-8b67-840d8b7c5bfd","excerpt":"Contribuindo para a campanha da #segundasemcarne Receita de hambúrguer feito com ervilha Segue ai os ingredientes👉1 cebola 👉4 dentes de alho👉2 colheres de…","html":"<p>Contribuindo para a campanha da #segundasemcarne Receita de hambúrguer feito com ervilha</p>\n<p>Segue ai os ingredientes👉1 cebola 👉4 dentes de alho👉2 colheres de sopa de azeite de oliva 👉2 xícaras de ervilhas cozidas👉1/2 xícara de farinha de aveia 👉temperos a vontade e a gosto de cada um...(pimenta, sal, orégano, salsinha)</p>\n<p>📌Modo de preparo: Doure a cebola e o alho no azeite e reserve. Amasse as ervilhas já cozidas e misture com a cebola e o alho e os demais ingredientes. Faça da massa o formato de hambúrguer. Espalhe um fio de óleo em uma frigideira antiaderente e leve-os em fogo médio até ficarem levemente dourados,dos dois lados. Para virar, espere ficarem bem douradinhos, para não desmancharem. Está pronto!🤤</p>\n<p>Que tal a trocar proteína animal por proteína vegetal pelo menos uma vez na semana?#descubranovossabores</p>\n<p>Dica 1: combina com um mix de saladas ou até mesmo na opção clássica com pão 📝</p>\n<p>Dica 2: O grão de bico pode substituir a ervilha📝</p>","fields":{"slug":"/hambúrguer-de-ervilha/"},"frontmatter":{"title":"Hambúrguer de ervilha ","date":null,"category":"Lanches","featuredimage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","aspectRatio":1.5,"src":"/static/e6b1dd079c25bfa338dc2b37c643dfa6/1920d/veggie.jpg","srcSet":"/static/e6b1dd079c25bfa338dc2b37c643dfa6/dfef2/veggie.jpg 270w,\n/static/e6b1dd079c25bfa338dc2b37c643dfa6/4ecf2/veggie.jpg 540w,\n/static/e6b1dd079c25bfa338dc2b37c643dfa6/1920d/veggie.jpg 1080w,\n/static/e6b1dd079c25bfa338dc2b37c643dfa6/68386/veggie.jpg 1280w","sizes":"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px"}}}}}},"pageContext":{"slug":"/hambúrguer-de-ervilha/","previous":{"fields":{"slug":"/peixe-com-crosta-de-mix-de-oleaginosas/"},"frontmatter":{"title":"Peixe com crosta de mix de oleaginosas "}},"next":{"fields":{"slug":"/escondidinho-de-abóbora-com-carne-seca/"},"frontmatter":{"title":"Escondidinho de abóbora com carne"}}}},"staticQueryHashes":["1866344856","468246927","764694655","956378061"]}