{"componentChunkName":"component---src-templates-recipe-post-js","path":"/como-montar-salada-de-pote/","result":{"data":{"site":{"siteMetadata":{"title":"Emeline Abreu"}},"markdownRemark":{"id":"ee0b93ad-79b2-5083-a4da-640e820cd48b","excerpt":"Organizando as refeições da semana? DICA BOA CHEGANDO!😁 Muitas pessoas têm dificuldade de ingerir esse grupo alimentar, por causa da correria do dia a dia ou…","html":"<p>Organizando as refeições da semana? DICA BOA CHEGANDO!😁</p>\n<p>Muitas pessoas têm dificuldade de ingerir esse grupo alimentar, por causa da correria do dia a dia ou por conta do trabalho.\nUma boa opção para acabar com esse problema é montar a<a href=\"https://www.instagram.com/explore/tags/saladadepote/\">#saladadepote</a>🥗</p>\n<p>Além de ser muito prática, também é fácil de transportar ou consumir e ainda está sempre fresquinha por poder ser armazenada com tampa na geladeira. Assim, fica muito mais acessível consumir uma refeição completa.</p>\n<p>Outra vantagem é aproveitar o que tem na geladeira, que pode até estragar<a href=\"https://www.instagram.com/explore/tags/zerodesperd%C3%ADcio/\">#zerodesperdício</a></p>\n<p>Devemos seguir algumas regras na hora de montar a salada, para que os ingredientes mais úmidos não modifiquem os mais secos. Então, o recomendado é montar em camadas. A camada mais funda do pote deve ser o molho e por cima dela, os ingredientes mais densos (legumes, leguminosas e carnes). As folhas são colocadas na camada mais superficial para que não murchem. Na hora de consumir, basta chacoalhar um pouco para comer uma salada bem temperada.</p>\n<p>Boa semana.</p>","fields":{"slug":"/como-montar-salada-de-pote/"},"frontmatter":{"title":"Como montar salada de pote","date":null,"category":"Saladas e molhos","featuredimage":{"childImageSharp":{"fluid":{"base64":"data:image/jpeg;base64,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","aspectRatio":0.7356948228882834,"src":"/static/00a57ceaf4856f76d69d005e3a821f63/418f3/salada-no-pote.jpg","srcSet":"/static/00a57ceaf4856f76d69d005e3a821f63/dfef2/salada-no-pote.jpg 270w,\n/static/00a57ceaf4856f76d69d005e3a821f63/4ecf2/salada-no-pote.jpg 540w,\n/static/00a57ceaf4856f76d69d005e3a821f63/418f3/salada-no-pote.jpg 620w","sizes":"(max-width: 620px) 100vw, 620px"}}}}}},"pageContext":{"slug":"/como-montar-salada-de-pote/","previous":{"fields":{"slug":"/drink-para-dizer-adeus-inchaço/"},"frontmatter":{"title":"Drink para dizer adeus, inchaço!"}},"next":{"fields":{"slug":"/chocolate-quente-1/"},"frontmatter":{"title":"Chocolate quente"}}}},"staticQueryHashes":["1866344856","468246927","764694655","956378061"]}